Fit Fight
IL Fit-Fight è un nuovo metodo di allenamento che fonde tecniche di Wushu, Sanda, Fitness e Musica. Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono raggiungere una perfetta forma fisica, migliorando capacità muscolari e cardiovascolari. Nel Fit-Fight non c’è sparring e quindi non c’è contatto con altre persone, ma solo la pratica costante di tutti gli esercizi specifici per la preparazione al combattimento. Ad ogni gesto tecnico viene affiancata una specifica musica scelta dall’insegnante che ottimizza il movimento tecnico e cardiovascolare.
