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Taekwondo

Il taekwondo, letteralmente l’arte dei pugni e dei calci in volo, è un’arte marziale coreana (sport nazionale in Corea del Sud) basata principalmente sull’uso di tecniche di calcio. Il taekwondo è una filosofia di vita, i 5 principi fondamentali che lo contraddistinguono sono: cortesia, integrità, perseveranza, spirito indomito, autocontrollo. Combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale e alla pratica agonistica soprattutto come sport Olimpico, ma anche come esercizio e, in alcuni casi, filosofia e meditazione. Oltre a sviluppare le capacità intellettive il taekwondo aiuta anche a controllare l’aggressività e a gestire le frustrazioni perché insegna ad accettare le sconfitte con un profondo rispetto dell’avversario.

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